Comment calmer une crise d’angoisse ? Le guide pour accompagner votre ado à la rentrée
Dimanche soir, la veille de la rentrée. Votre ado a le ventre noué, le cœur qui s’emballe, la respiration courte. Il vous dit qu’il n’y arrivera pas, qu’il va être malade, que ça ne va pas passer. Vous ne savez pas si c’est du stress ou une vraie crise d’angoisse, et surtout, vous ne savez […]

